Bongofact

ঘুম থেকে ওঠার পরই সারা শরীরে ব্য’থা হয়? ভ’য়াবহ রো’গের লক্ষণ নয় তো? জেনে নিন অনেকেই সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর পুরো শরীরে এক ধরনের আড়ষ্টতা অনুভব করে। বিছানা ছেড়ে মেঝেতে পা ফেললে পায়ের তালুতে ব্যথা হয়। মনে হয় হাত, পাসহ পুরো দেহের ভাঁজে ভাঁজেই যেন ব্যথা লুকিয়ে আছে। সাধারণত হঠাৎ বা অতিরিক্তি পরিশ্রম করলে শরীর ব্যথা হয়ে থাকে। কিন্তু …

চাহিদা মেটাতে কোটি টাকা দিয়ে নীতা আম্বানি কিনলেন এই ডল, সমালোচনার ঝড় অনলাইন ডেস্কঃ আপডেট টাইমঃ ০৮:৪২ পূর্বাহ্ন, সোমবার, ১৬ মার্চ ২০২৬ ৪৮ বার আন্তর্জাতিক ডেস্ক : ভারত তথা বিশ্বের অন্যতম ধনী ব্যক্তি মুকেশ আম্বানির নামটা কোনোদিন শোনেননি এমন মানুষের সংখ্যা হয়তো হাতে গোনা যাবে। রিলায়েন্স গোষ্ঠীর মালিক মুকেশ আম্বানি সম্পদের নিরিখে গত কয়েকদশক ধরে ধনীতম মর্যাদা পেয়েছেন। পাশাপাশি মুকেশ …

স’হবা’সে পু’রুষের স্থায়িত্ব কত মিনিট হওয়া দরকার? আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো সহবাসে পুরুষের স্থায়ীত্ব কত মিনিট হওয়া দরকার? সে সম্পর্কে। অনেকে এমন ধরনের প্রশ্ন করেন যে, যৌন(Sexual) মিলন বা সহবাসকালের স্থায়িত্ব কত সময়? প্রকৃতপক্ষে সহবাসের(sex ) স্থায়িত্বের ধরাবাধা কোন নিয়ম নাই।এই বিষয়ে বিভিন্ন গবেষণা থেকে বিভিন্ন ধারণা পাওয়া …

ঘুমের মধ্যে হঠাৎ পায়ের রগে বা পেশিতে হঠাৎ টান ধরলে যা করবেন অনলাইন ডেস্কঃ আপডেট টাইমঃ ১০:০৭ পূর্বাহ্ন, সোমবার, ১৬ মার্চ ২০২৬ ৪৯ বার ঘুমিয়ে আছেন হঠাৎ পায়ের মাংসপেশির টানের ব্যথায় কঁকিয়ে উঠলেন আপনি। এমতাবস্থায় পা সোজা বা ভাঁজ করা সম্ভব না। একটানা পা ভাঁজ করে রেখে হঠাৎ সোজা করতে গেলে পায়ের পেশিতে টান পড়ে তখনই পায়ের পেশীতে বা রগে …

ক্যা’লসিয়াম ঘাটতির কারণ ও লক্ষণ জানা না থাকলে এক্ষনি পড়ুন অনলাইন ডেস্কঃ আপডেট টাইমঃ ১০:৩৩ পূর্বাহ্ন, সোমবার, ১৬ মার্চ ২০২৬ ৫৮ বার হাড়ের স্বাস্থ্য ভালো রাখে ক্যালসিয়াম। এর ঘাটতি হলে হাড় দুর্বল হয়ে পড়ে। শুধু হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষায় নয় বরং শরীরের বিভিন্ন রোগ সারায় এই খনিজ উপাদান। যেমন- রক্ত জমাট বাঁধা, পেশির সংকোচন প্রসারণ ও হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখা। তবে শরীরে …

ছেলেদেরটা কত বড় হলে বিবাহিত মহিলারা দুর্বল হয়ে যায় নারী শব্দটির মধ্যেই যেন পৃথিবীর সমস্ত রহস্য লুকিয়ে আছে। নারীরা চপলমতি হন, স্থির বু’দ্ধিসম্পন্ন হন আবার ভাবুক প্রকৃতিরও হন। নারীরা ভিন্ন দে’হ বৈচিত্র্য এবং ভিন্ন রূপ বৈচিত্র্যের অধিকারী হন, ভিন্ন তাঁদের চাওয়া পাওয়া। কিন্তু একটি দিকে তারা সবাই অনেকটা একই রকম হয়ে থাকেন।আর সেটা হলো প্রেমিক পুরুষের ক্ষেত্রে। যেমন এমন অনেক …

বিষফোঁড়া কাদের বেশি হয় ও কেন হয়, জেনে নিন প্রতিকার বিষফোড়া বা ফোঁড়া (boil) হল ত্বকের নিচে পুঁজ জমা হয়ে হওয়া একটি বেদনাদায়ক পিণ্ড। এটি সাধারণত ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হয়ে থাকে। স্টেফাইলোকক্কাস অরিয়াস (Staphylococcus aureus) নামক ব্যাকটেরিয়া এই ধরণের সংক্রমণের প্রধান কারণ। বিষফোড়া হওয়ার কয়েকটি প্রধান কারণ নিচে দেওয়া হলো- ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ: ত্বকের লোমকূপ বা তৈলগ্রন্থি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংক্রমিত হলে …

যেসব কারণে কমে পু’রুষের টে’স্টোস্টেরন হরমোন, না জানলে বি’পদ অনলাইন ডেস্কঃ আপডেট টাইমঃ ১০:৫৫ পূর্বাহ্ন, সোমবার, ১৬ মার্চ ২০২৬ ৪৯ বার টেস্টোস্টেরন হলো মানব শরীরের অপরিহার্য এক হরমোন। এটি পুরুষের শরীর ও আচরণের অনেক গুরুত্বপূর্ণ দিক নিয়ন্ত্রন করে। পেশীর ঘনত্ব ও শক্তিতে যেমন এর ভূমিকা রয়েছে। পাশাপাশি যৌন আকাঙ্ক্ষা ও সক্ষমতা, অস্থির ঘনত্ব, মানসিক অবস্থা ও শরীরের সার্বিক সুস্থতায় গুরুত্বপূর্ণ …

ইমিগ্রেশনের সময় এই ৭ কথা ভুলেও বলবেন না, ভেস্তে যেতে পারে ভ্রমণ অনলাইন ডেস্কঃ আপডেট টাইমঃ ০১:২৪ অপরাহ্ন, সোমবার, ১৬ মার্চ ২০২৬ ৩৮ বার যে কোনো আন্তর্জাতিক ভ্রমণের ক্ষেত্রে ইমিগ্রেশনের মধ্যদিয়ে যাওয়া সবচেয়ে চাপের অংশ। সঠিক কাগজপত্র থাকা সত্ত্বেও, ভুল শব্দ আপনাকে সমস্যায় ফেলতে পারে, আপনার প্রবেশ বিলম্বিত করতে পারে, এমনকি আপনাকে ভিসা দিতে সম্পূর্ণরূপে অস্বীকারও করতে পারে। ইমিগ্রেশন অফিসাররা …

৬ ধরণের মানুষের জন্য ডাবের পানি বিপজ্জনক ডাবের পানিকে প্রায়ই একটি সুপার ড্রিংক বলা হয় কারণ এতে কম ক্যালোরি, প্রচুর ইলেকট্রোলাইট এবং বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান রয়েছে। এটি ত্বক ভালো রাখা, হজম উন্নত করা এবং শরীরকে হাইড্রেট রাখার মতো অনেক উপকার করে। তবে, সবার জন্য এটি উপযুক্ত নয়। টাইমস অফ ইন্ডিয়ার এক প্রতিবেদন অনুযায়ী, কিছু স্বাস্থ্য সমস্যায় ডাবের পানি উপকারের চেয়ে …