রাতে ঘনঘন প্রস্রাব হয় কেন? জানেন কোন রোগের লক্ষণ

রাতে ঘনঘন প্রস্রাব হয় কেন? জানেন কোন রোগের লক্ষণ
রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব ( Nocturia ) হওয়া বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন—রাতে বেশি জল বা ক্যাফেইন পান, মূত্রথলির সংক্রমণ (UTI), প্রোস্টেট সমস্যা (পুরুষদের), ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, কিডনি রোগ, গর্ভধারণ, বা মেনোপজ-এর মতো অন্তর্নিহিত রোগ, যা শরীর অতিরিক্ত প্রস্রাব তৈরি করলে বা মূত্রথলি ঠিকমতো কাজ না করলে ঘটে; এর সমাধানে জীবনযাত্রার পরিবর্তন (যেমন সন্ধ্যার পর তরল কমানো) ও চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

সাধারণ কারণ (Lifestyle & Temporary)

অতিরিক্ত তরল গ্রহণ: ঘুমানোর আগে বেশি জল, চা, কফি বা অ্যালকোহল পান করলে।

ক্যাফেইন ও অ্যালকোহল: এগুলি মূত্রবর্ধক হিসেবে কাজ করে।

কিছু ওষুধ: মূত্রবর্ধক (diuretic) জাতীয় ওষুধ সেবন করলে।

স্বাস্থ্যগত কারণ (Underlying Conditions)

মূত্রথলি ও মূত্রনালীর সংক্রমণ (UTI): সংক্রমণের কারণে প্রস্রাবের তীব্রতা বাড়ে।

অতিরিক্ত সক্রিয় মূত্রথলি (Overactive Bladder): প্রস্রাবের চাপ নিয়ন্ত্রণের সমস্যা।

প্রোস্টেটের সমস্যা (BPH): পুরুষদের প্রোস্টেট গ্রন্থি বড় হলে মূত্রথলিতে চাপ পড়ে।

ডায়াবেটিস: অনিয়ন্ত্রিত রক্তে শর্করার কারণে শরীর অতিরিক্ত প্রস্রাব তৈরি করে।

কিডনি রোগ বা হৃদরোগ: হার্ট বা কিডনির সমস্যা হলে শরীর থেকে অতিরিক্ত জল বের করতে মূত্রথলিকে বেশি কাজ করতে হয়।

ঘুমের সমস্যা (Sleep Apnea): স্লিপ অ্যাপনিয়া থাকলে এই সমস্যা হতে পারে।

গর্ভাবস্থা ও মেনোপজ: হরমোনের পরিবর্তন ও পেলভিক ফ্লোরের দুর্বলতা।

পা ফোলা (Edema): দিনের বেলায় পায়ে জল জমলে রাতে শরীর তা বের করে দেয়।

কখন ডাক্তার দেখাবেন?