মাসে কতবার স’হবা’স করছেন? সমীক্ষায় উঠে এল ভ’য়ানক তথ্য…

গবেষণা অনুযায়ী, বিবাহিত দম্পতিরা সাধারণত মাসে গড়ে ৪ থেকে ৬ বার (সপ্তাহে প্রায় ১ বার) শারীরিক সম্পর্কে লিপ্ত হন。 তবে বয়সের তারতম্য অনুযায়ী এই সংখ্যায় ভিন্নতা দেখা যায়; তরুণ বয়সে (১৮-২৯ বছর) যেখানে মাসে গড়ে ৮ থেকে ১২ বার শারীরিক সম্পর্ক হয়ে থাকে, সেখানে ৪০-৫০ বছর বয়সীদের ক্ষেত্রে তা মাসে গড়ে ৬ বারের মতো হতে পারে。বিভিন্ন আন্তর্জাতিক সমীক্ষা ও স্বাস্থ্যবিষয়ক জার্নালের তথ্যে স্বাভাবিক যৌন অভ্যাসের কিছু সাধারণ দিক উঠে এসেছে:বয়সভিত্তিক তারতম্য: বয়স বাড়ার সাথে সাথে স্বাভাবিকভাবেই শারীরিক
সম্পর্কের ফ্রিকোয়েন্সি কমে যায়। যেমন, ২৫ থেকে ৩৪ বছর বয়সীদের মধ্যে এর গড় ৭ থেকে ৮ বার, ৩৫ থেকে ৪৪ বছর বয়সীদের মধ্যে ৪ থেকে ৫ বার এবং ৫৫ বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে তা আরও কমে যায়。মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য: অতিরিক্ত মানসিক চাপ, ক্লান্তি এবং হরমোনের পরিবর্তন শারীরিক সম্পর্কের ফ্রিকোয়েন্সি কমিয়ে দেওয়ার প্রধান কারণ।প্রোস্টেট স্বাস্থ্য: নিয়মিত যৌন সম্পর্ক বা বীর্যপাত (মাসে ২১ বা তার বেশি বার) পুরুষদের প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়ে দেয় বলে Harvard Health জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে।সম্পর্কের সন্তুষ্টি: সমীক্ষায় দেখা গেছে, ফ্রিকোয়েন্সির চেয়ে সঙ্গীর সাথে মানসিক বোঝাপড়া ও পারস্পরিক সন্তুষ্টি যৌন জীবনের জন্য বেশি গুরুত্বপূর্ণ।Verywell Health-এর মতে, যৌন সম্পর্কের কোনো ধরাবাঁধা ‘নর্মাল’ বা স্বাভাবিক নিয়ম নেই; এটি সম্পূর্ণ নির্ভর করে দম্পতিদের পারস্পরিক বোঝাপড়া ও জীবনযাত্রার ওপর।আপনি কি আপনার বয়সভিত্তিক স্বাভাবিক ফ্রিকোয়েন্সি এবং এটি বাড়াতে বা ঠিক রাখতে করণীয় সম্পর্কে আরও বিস্তারিত জানতে চান?