লাইফ স্টাইল

সুস্থ দেহ ও সুন্দর মন পাওয়ার আকাঙ্খা সবারই থাকে। আজীবন তারুণ্য ধরে রাখতে এবং যৌবনের রঙিন দিন অ’তিবাহিত করতে কার না ইচ্ছে করে। আর সেই ইচ্ছে পূরণের জন্য নিয়মিত পুষ্টিকর ও সেই সঙ্গে ভেজালমুক্ত খাবার খাওয়ার কোনও বিকল্প নেই। শুধু তাই নয়, জীবনে উদ্দীপনা আনতে ভায়াগ্রার সাহায্য নেন অনেকেই। বর্তমান জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে আমাদের জীবনে শিথিলতা আসছে। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় …

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : ভারত তথা বিশ্বের অন্যতম ধনী ব্যক্তি মুকেশ আম্বানির নামটা কোনোদিন শোনেননি এমন মানুষের সংখ্যা হয়তো হাতে গোনা যাবে। রিলায়েন্স গোষ্ঠীর মালিক মুকেশ আম্বানি সম্পদের নিরিখে গত কয়েকদশক ধরে ধনীতম মর্যাদা পেয়েছেন। পাশাপাশি মুকেশ আম্বানি জায়া নীতা আম্বানির পরিচিতিও রয়েছে দেশজুড়ে। ‘রিলায়েন্স ফাউন্ডেশন’, ‘ধীরুভাই আম্বানি ইন্টারন্যাশনাল স্কুলের’ প্রতিষ্ঠাতা এবং রিলায়েন্স ইন্ডাস্ট্রিজের পরিচালক তিনি। সম্প্রতি প্রকাশিত তথ্য অনুযায়ী মুকেশ …

সুস্থ সম্পর্কের ভিত্তি সুস্থ যৌ’ন জীবন। কিন্তু অনেকেই জানেন না রোজকার বিভিন্ন কাজের মধ্যেই লুকিয়ে আছে সুস্থ যৌ’ন জীবনের চাবিকাঠি। এমন অনেক কাজ অনেকে প্রতিনিয়ত করে থাকেন যার ফলে যৌ’নস্বাস্থ্যের ক্ষ’তি হতে পারে। এমনই একটি কাজ ধূমপান। নিয়মিত ধূমপান যৌ’নক্ষ’মতা কমিয়ে দিতে পারে এবং এর কারণ এক নয় একাধিক। ১. রক্ত প্রবাহে বাধা সৃষ্টি: যৌ’ন উত্তেজনা এবং পুরুষদের লি’ঙ্গ উত্থানের …

ব্যাচেলরদের দুঃখ ঘোচাতে চীন নিয়ে এসেছে নতুন মডেলের ‘এআই ওয়াইফ’ অর্থাৎ ‘রোবট বউ’। যা কিনা আপনার সমস্ত আশা আকাঙ্খা পূরণ করবে। পাশাপাশি আপনার ঘরের সব কাজও করে দেবে। বিয়ে না করে ব্যাচেলর হওয়ার যন্ত্র”নায় চীনের যে সমস্ত পুরুষ দীর্ঘদিন ধরে ভুগছেন তাদের জন্যই এলো এই নতুন প্রযু’ক্তি। এটি আসলে একটি সে”ক্স রোবট হলেও কথা মতো ঘরের কাজ করে দেবে। আপনার …

অনেকে নিয়মিত তিন বেলা খাবার খেয়েও শরীর দুর্বল ও ক্লান্ত অনুভব করেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, শুধু খাওয়ার পরিমাণ নয়—খাবারের মান এবং পুষ্টিগুণই আসল বিষয়। সঠিক পুষ্টি না থাকলে শরীর ধীরে ধীরে দুর্বল হয়ে পড়ে। তবে কিছু নির্দিষ্ট খাবার আছে, যেগুলো নিয়মিত খেলে শরীর স্বাভাবিক শক্তি ফিরে পেতে শুরু করে এবং ধীরে ধীরে চাঙা হয়ে ওঠে। নিচে এমন কিছু কার্যকর খাবারের তালিকা …

ছেলেরাই নাকি নোংরা, অগোছালো, কেয়ারলেস আরো কতকি. কিন্তু মেয়েরা কি ধোয়া তুলসীপাতা? তবে ছেলেদের ব্যাপারে এরকম কোথায় কেন বলা হয়? ভেবেছেন কখনো যে মেয়েরাও সমানভাবে নোংরা অগোছালো হতে পারে? যেখানে চাঁদে যাওয়া থেকে শুরু করে সমস্ত কাজে এখন মেয়েরা ছেলেদের সাথে তাল মিলিয়ে চলছে সেরকম এইসব নগন্য দিক থেকেও তারা আসলে ছেলেদের থেকে কোনো অংশে কম নন। পার্থক্যটা হলো- ছেলেদের …

পৃথিবীতে অনেক দেশেই প্রচলিত আছে আজব নানা রীতি। তবে আফ্রিকার উগান্ডায় এমন এক অদ্ভুত রীতি মেনে কনের বিয়ে দেয়া হয় যা জানলে চোখ কপালে উঠতে বাধ্য যে কারও! সেখানে বিয়ের আগে হবু বরের সাথে বিছানায় শুতে হয় কনের নিকট আত্মীয়াদের। সাধারণত কনের ফুফু, চাচী ও খালারা এই দায়িত্ব পালন করে থাকেন। বিছানায় তাদের কাছে পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হলেই কেবল বিয়ের কথা-বার্তা …

সুস্থ সম্পর্কের ভিত্তি সুস্থ যৌ’ন জীবন। কিন্তু অনেকেই জানেন না রোজকার বিভিন্ন কাজের মধ্যেই লুকিয়ে আছে সুস্থ যৌ’ন জীবনের চাবিকাঠি। এমন অনেক কাজ অনেকে প্রতিনিয়ত করে থাকেন যার ফলে যৌ’নস্বাস্থ্যের ক্ষ’তি হতে পারে। এমনই একটি কাজ ধূমপান। নিয়মিত ধূমপান যৌ’নক্ষ’মতা কমিয়ে দিতে পারে এবং এর কারণ এক নয় একাধিক। ১. রক্ত প্রবাহে বাধা সৃষ্টি: যৌ’ন উত্তেজনা এবং পুরুষদের লি’ঙ্গ উত্থানের …

বিরেণ সরকার। নিজের এক টুকরো জমি নেই। নেই বসতবাড়ি। একটি ভাড়া বাড়িতে থাকেন। গ্রামে গ্রামে ফেরি করে সিলভারের তৈরি হাঁড়ি-পাতিল বিক্রি করে দুই ছেলে-মেয়েকে লেখাপড়া করিয়েছেন। ছেলে-মেয়ের লেখাপড়ার খরচ আর সংসারের ভরণপোষণ চালাতে গিয়ে হিমশিম খেতে হয়েছে তাকে। লেখাপড়ার প্রতি দুই সন্তানের অদম্য ইচ্ছে দেখে নিজের দুঃখ-কষ্টগুলো নিরবে বয়ে বেরিয়েছেন। নিজের সুখ-আহ্লাদের কথা চিন্তা করেননি বিরেণ সরকার। মনের নিভৃত কোণে …

দশবার বিয়ে করেছেন। ভে’ঙেছেনও বিয়ে৷ তবুও থামেননি এক নারী। এখনো বিয়ে করতে রাজি তিনি। ভারতীয় সংবাদমাধ্যমের এক প্রতিবেদন থেকে জানা গেছে, আদর্শ স্বামী বা জীবনসঙ্গী যতদিন পাবেন না, ততদিন বিয়ের পিঁড়িতে বসতে রাজি মার্কিন নারী। তার নাম ক্যাসে। আসলে তিনি চান জীবনের মিস্টার পারফেক্ট। আর তাই এভাবে একের পর এক বিয়ে করে ভালবাসার মানুষ খুঁজে চলেছেন ৫৬ বছরের এই নারী। …