Bongofact

প্রতিদিন একটি করে কলা খাওয়া কাদের জন্য জ’রুরি, জেনে নিন আমাদের দেহের জন্য প্রতিদিন নানা পুষ্টি ও শক্তির প্রয়োজন পড়ে। আর এসব পুষ্টি ও শক্তির জোগান দেয় প্রতিদিনের খাবারের পাশাপাশি ফলমূল। তেমনি একটি ফল হচ্ছে কলা। উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় কাজে আসতে পারে এই ফল। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত ব্যক্তিদের দিনে কমপক্ষে একটি কলা খাওয়া উচিত। আমেরিকান জার্নাল অব ফিজিওলজি-রেনাল …

ন;-;গ্ন হয়ে অভিনয় করেছিলেন যেসব বলিউড অভিনেত্রী চরিত্রের প্রয়োজনে একজন অভিনয়শিল্পী অনেক কিছুই করে থাকেন। কখনো এসব কাজের জন্য তার ভক্তদের কাছে প্রশংসিত হন, কখনো সমালোচনার মুখে পড়েন তারা। সিনেমায় চরিত্রের প্রয়োজনে অনেক বলিউড অভিনেত্রী ক্যামেরার সামনে সম্পূর্ণ নগ্ন হয়েছেন। আর এসব দৃশ্যে অভিনয়র জন্য কড়া সমালোচনার তীর সহ্য করতে হয়েছে তাদের। সিনেমায় নগ্ন হয়েছেন বলিউডের এমন দশ অভিনেত্রীকে নিয়ে …

এপাশ-ওপাশ করে রাত পার, যে ভি’টামিনের অভাবে ঘুম হচ্ছে না, জেনে নিন রাতে ভালো ঘুম হওয়াটা খুব জরুরি। প্রতিদিন অন্তত ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুম না হলে বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। আধুনিক জীবনের জন্য অনেকেরই ঘুমের সমস্যা হয়। এর মধ্যে ভিটামিনের অভাব একটি বড় কারণ। চলুন জেনে নেওয়া যাক কোন ভিটামিনের অভাবে ঘুমের সমস্যা হতে পারে। ভিটামিন ডি …

‘ন;-;গ্ন হয়ে পরিচালকের সঙ্গে বিছানায় অভিনেত্রী, ন;-;গ্ন ছবি সহ সালটা ২০১১। বলিউড অভিনেতা রণবীর কাপুরের বিপরীতে রকস্টার ছবিতে তার অভিনয় সকলকে মুগ্ধ করেছিল। প্রথম ছবিতে বেস্ট ডেবিউ নায়িকা হিসেবে জিতেও নিয়েছিলেন ফিল্মফেয়ার অ্যাওয়ার্ড। তারপর থেকেই সেভাবে আর কোনও ছবিতে দেখা যায়নি নার্গিসকে, মাঝেমধ্যে কিছু আইটেম সং-এ নজর কাড়লেও এখন আর সেভাবে দেখা যায় না নার্গিসকে। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে নিজের জীবনের …

বিবাহ-বহির্ভূত সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েছিলেন স্ত্রী। পরকীয়া করছিলেন লুকিয়ে। হাতেনাতে ধরে ফেললেন স্বামী। তবে আঘাত সহ্য করতে পারলেন না। লুটিয়ে পড়লেন মাটিতে। আর উঠলেন না। মৃত্যু হল তাঁর। কান্নাকাটি করে ক্ষমা চেয়েও স্বামীর প্রাণ ফেরাতে পারলেন না স্ত্রী। সে রকমই একটি চাঞ্চল্যকর ঘটনার ভিডিয়ো সম্প্রতি প্রকাশ্যে এসেছে। ভাইরাল হয়েছে ভিডিয়োটি। যদিও সেই ভিডিয়োর সত্যতা যাচাই করেনি । ঘটনাটি কোথায় এবং কবে ঘটেছে, তা-ও …

বাংলা সিনেমার বহুলচর্চিত অভিনেত্রীদের মধ্যে একজন শ্রাবন্তী চ্যাটার্জী। নানা কারণে প্রায়ই চর্চার কেন্দ্রবিন্দুতে থাকেন টলিপাড়ার এই অভিনেত্রী। তবে এসবে বেশি পাত্তা দেননা অভিনেত্রী। কারণ সামাজিক মাধ্যমে ভক্তদের কাছাকাছি থাকতেই বেশি পছন্দ করেন টলি কুইন শ্রাবন্তী। ব্যক্তিগত জীবনের প্রায় প্রতিটি মুহূর্তকেই নিজের সোশ্যাল মিডিয়া পেজে শেয়ার করেন তিনি। আর সেখানেই ধরা পড়ে তার রূপের জেল্লা। ৩৫ বছর বয়সেও একইভাবে তন্বী শ্রাবন্তী। …

১২ ঘণ্টায় ১ হাজার ৫৭ জন পুরুষকে খুশি করে রেকর্ড গড়লেন যুবতী বনি ব্লু। জন্ম ১৯৯৯। স্টাফলফোর্ডের মেয়ে। তিনি এখন যথেষ্ট পরিচিত মুখ প্রাপ্তবয়স্ক ভিডিও বানানোর কারণে। ওনলি ফ্যান নামক ওই প্ল্যাটফর্মে ভিডিও বানানোর আগে, বনি ওয়েবক্যাম মডেল হিসেবে নিজের কেরিয়ার শুরু করেছিলেন। এবার তাঁরই এক ভিডিও ঘিরে হইচই। কেন হইচই ভিডিও ঘিরে? কারণ সোশ্যাল মিডিয়ায় শেয়ার করা পোস্টে বনি …

অভিনেত্রীকে ভিডিও কলে ন;-;গ্ন হতে বলেছেন পরিচালক কাস্টিং কাউচ ইস্যুতে খোলামেলা কথা বলেছেন অভিনেত্রী-কমেডিয়ান জেমি লিভার। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে তিনি প্রকাশ করেছেন ভিডিও কলে অডিশনের সময় নির্মাতা তাকে নগ্ন হওয়ার নির্দেশ দেন। একবার বিদেশে একটি কাজের সুযোগ আসে তার কাছে। এ নিয়ে বেশ রোমাঞ্চিত ছিলেন জেমি। তিনি বলেন, ‘ওরা বললো ভিডিও কলে অডিশন হবে। নিজে থেকে কিছু করতে হবে বলে …

আপনার শক্ত শরীরটার বদলে যখন ঠান্ডা বালিশটা তার দুই পায়ের ফাঁকে জায়গা করে নেয়, আপনার কি সত্যিই মনে হয় সে শুধু আপনাকেই ভেবে শরীরটাকে শান্ত করে? আপনি ভাবেন, আপনি বিদেশে মাথার ঘাম পায়ে ফেলে টাকা পাঠাচ্ছেন আর সে আয়েশ করছে। কিন্তু আপনি কি জানেন, তার শরীরের ঘাম শুকানোর আগেই মধ্যরাতে আবার শরীরটা ঘেমে ওঠে? এটা পরিশ্রমের ঘাম নয়, এটা অতৃপ্ত …

পায়েল সরকার (Paayel Sarkar)-কে ইদানিং বড় পর্দায় দেখা যায় না। সেই ভাবে ব্র্যান্ড এনডোর্সমেন্ট করেন না পায়েল। কারণও অজানা। তবে পায়েল বরাবর সোশ্যাল মিডিয়ায় অ্যাকটিভ। তিনি বিভিন্ন ধরনের ফটোশুট শেয়ার করেন। কখনও সমালোচিত হন, কখনও প্রশংসিত। তবে থেমে থাকতে শেখেননি পায়েল। তিনি এবার শেয়ার করলেন একটি ইন্সটাগ্রাম রিল। সপ্তাহান্তে পায়েল শেয়ার করেছেন ইন্সটাগ্রাম রিলটি। এই রিলে তাঁর পরনে রয়েছে গাঢ় …