Bongofact

সুস্থ সম্পর্কের ভিত্তি সুস্থ যৌ’ন জীবন। কিন্তু অনেকেই জানেন না রোজকার বিভিন্ন কাজের মধ্যেই লুকিয়ে আছে সুস্থ যৌ’ন জীবনের চাবিকাঠি। এমন অনেক কাজ অনেকে প্রতিনিয়ত করে থাকেন যার ফলে যৌ’নস্বাস্থ্যের ক্ষ’তি হতে পারে। এমনই একটি কাজ ধূমপান। নিয়মিত ধূমপান যৌ’নক্ষ’মতা কমিয়ে দিতে পারে এবং এর কারণ এক নয় একাধিক। ১. রক্ত প্রবাহে বাধা সৃষ্টি: যৌ’ন উত্তেজনা এবং পুরুষদের লি’ঙ্গ উত্থানের …

বিবাহিত জীবনে দম্পতিদের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা বাড়ানোর অন্যতম একটি মাধ্যম হচ্ছে সম্পর্ক। শারীরিক চাহিদা প্রতিটি মানুষেরই থাকে। এক্ষেত্রে অনেকের মনেই প্রশ্ন জাগে যে, নারীদের শারীরিক চাহিদা কত বছর পর্যন্ত স্থায়ী থাকে? নারীদের চাহিদা আসলে নারী- পুরুষ ব্যাপারটি সবসময়ই অতিরঞ্জিত একটা ব্যাপার। এই ব্যাপারে মতামতও মানুষের ভিন্ন। শারীরিক ক্ষেত্রে কখনো এরকমও শোনা যায় যে নারীদের আকাঙ্খা পুরুষদের থেকে অনেক গুণ বেশি। আবার …

বাংলাদেশ ক্রিকেটের প্রাণপুরুষ, নড়াইল এক্সপ্রেস নামে খ্যাত মাশরাফি বিন মর্তুজা। মাঠে যিনি ছিলেন সাহস, নেতৃত্ব আর লড়াইয়ের প্রতীক—মাঠের বাইরেও তার মানবিক রূপ বারবার মুগ্ধ করেছে কোটি ভক্তকে। এবার দীর্ঘদিন পর দেখা মিললো সেই ম্যাশের, তবে এক ভিন্ন ভূমিকায় সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ভাইরাল হওয়া কিছু ছবিতে দেখা যায়, হাসপাতালে স্বজন হারানো এক মায়ের পাশে দাঁড়িয়ে আছেন মাশরাফি। কাঁধে হাত, সান্ত্বনার কথা, নিঃশব্দে …

সংগীতশিল্পী মাঈনুল আহসান নোবেল যতটা না গানে আলোচিত, তার চেয়েও বেশি চর্চায় থেকেছেন বিভিন্ন বিতর্কে। জি বাংলার জনপ্রিয় মিউজিক শো ‘সারেগামাপা’ দিয়ে আলো ঝলমলে ক্যারিয়ারের সূচনা হলেও, পরবর্তী সময়ে গানের চেয়ে ব্যক্তিগত জীবনের বিতর্ক নিয়েই বেশি শিরোনামে এসেছেন এই গায়ক। সাম্প্রতিক আলোচনার কেন্দ্রবিন্দু তিনি হয়েছেন ধর্ষণ মামলার কারণে। টাঙ্গাইলের এক নারীর অভিযোগে গত ২০ মে নোবেল গ্রেপ্তার হয়ে বর্তমানে ঢাকা …

বলিউডের লাস্যময়ী মডেল-অভিনেত্রী উর্বশী রাউতেলা লাস্যের লাভাস্রোতে মেশাতে পারেন কামের আগুন! ২৯ বছরের প্রাক্তন ‘মিস ডিভা ইউনিভার্স’ আইটেম সংকে নিয়ে যান অন্য উচ্চতায়। রাজপুত পরিবারের মেয়ের পারিশ্রমিকও রাজকীয়! তাকে কোনও সিনমাতে সই করানোর জন্য প্রযোজকদের পকেটের কথা একবার নয়, ভাবতে হয় বারবার! কারণ একটি পারফরম্যান্সের জন্য উর্বশীর ফিজ মিনিটে কোটি ছাড়িয়ে যাচ্ছে বলেই খবর! প্য়ারিস ফ্যাশন উইক মাতানোর পর মডেল-অভিনেত্রী …

ট্র’ল থেকে ভালো কিছু হলে – তো ট্র’লই ভালো অভিনন্দন ক্যাপ্টেন। শ্রীলঙ্কা টেস্ট শুরুর আগে শান্তর ক্যাপ্টেন্সি চলে যাওয়ায় শান্ত কে নিয়ে একটা পোস্ট দিয়েছিলাম। যেখানে লিখেছিলাম, শান্ত কে ক্যাপ্টেন্সি থেকে বিসিবি সরিয়ে দিতেই পারে কিন্তু যেভাবে এবং যে প্রসেসে নিয়ম কানুন এর তো’য়া’ক্কা না করে বাদ দিয়েছে বিসিবি – সেটা নিয়ে প্রশ্ন তুলেছিলাম। ফলাফল, কমেন্টে কয়েক হাজার মানুষের গা’লি …

বিজ্ঞাপনচিত্র ও নাটকে অভিনয় করে খুব অল্প সময়ের মধ্যেই দর্শকদের মনে জায়গা করে নেন সাদিয়া জাহান প্রভা। এরপর হয়ে পড়েন তুমুল ব্যস্ত। তবে নানান কারণে সেই পথচলায় হঠাৎ ছন্দপতন হয়। তিনি হয়ে পড়েন অভিনয়ে অনিয়মিত। কিন্তু ভক্তদের জন্য যথাসাধ্য থেকেছেন সামাজিকমাধ্যমে সরব। তারই ধারাবাহিকতায় সম্প্রতি ইনস্টাগ্রামে বেশ কয়েকটি ছবি প্রকাশ করেছেন এই অভিনেত্রী। একসময় শুটিং সেটে মেকআপ শিল্পীদের তুলিতে চরিত্র …

একটা মেয়েকে উত্তেজিত এর জন্য রেডি করা বা হর্ণি করার জন্য প্রথমে যে পদ্ধতিটা প্রয়োগ করা উচিত বা করবেন তা হল স্পর্শ৷ এটিকে শুনতে যেন তেন ব্যপার মনে হলেও এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ঠিকমত স্পর্শ(Touch) করতে পারলে আপনি খুব সহজেই কোনো মেয়েকে উত্তেজিত করে তুলতে পারবেন৷ আর জত বেশি উত্তেজিত করতে পারবেন তত বেশি আনন্দ পাবেন। মনে ভয় থাকলে এগুলো অনেক …

আবারো শান্তর সেঞ্চুরি বৃষ্টির কারণে প্রায় আড়াই ঘণ্টা পর খেলা শুরু হয়েছে। খেলা শুরু হওয়ার পর প্রথম ওভারেই ফিরলেন লিটন দাস। থারিন্দু রত্নায়েকের টার্ন করা বলে বোল্ড হয়ে ফিরে যান লিটন। পাঁচ বলে তিন রান আসে তার ব্যাটে। বাংলাদেশের লিড আড়াইশ পেরিয়ে যায়। জাকের আলীকেও ফেরান থারিন্দু। তার বলে স্টাম্পিং হয়ে বিদায় নেন সাত বলে দুই রান করা জাকের। দলীয় …

এখনকার দিনে আত্মনিভর হতে কেই না চায়। নিজে ব্যাবসা করে নিজের স্বপ্ন পূরণ করতে সকলেরই মন চায়। ছেলে হোক বা মেয়ে সকলেরই আত্মনিভর হতে চায়। কিন্তু সবসময় তো সাধ থাকলেই সাধ্য থাকে না। আর তাই নিজের ইচ্ছে স্বপ্ন থাকা সত্ত্বেও কখনও পিছিয়ে যেতে হয়। কিন্তু আজ আপনাকে এমন একটা কথা বলবো যার ফলে আপনি আপনার স্বপ্ন বলুন বা শখ সবই …