Bongofact

রাতে ঘুমানোর আগে এই ১টি কাজ করলেই গ্যাস্ট্রিক থাকবে দূরে! রাতে ঘুমাতে যাওয়ার সময় অনেকেরই গ্যাস্ট্রিক বা বুক জ্বালাপোড়ার সমস্যা বেড়ে যায়। শুয়ে থাকার কারণে পাকস্থলীর অ্যাসিড সহজেই খাদ্যনালীতে ফিরে আসে, যাকে অ্যাসিড রিফ্লাক্স বলা হয়। এটি ঘুমের মারাত্মক ব্যাঘাত ঘটায় এবং দীর্ঘমেয়াদে খাদ্যনালীর ক্ষতি করতে পারে। তবে রাতে ঘুমানোর আগে একটি খুব সহজ কাজ করলেই এই সমস্যাটি অনেকাংশে দূর …

ঘুমানোর পজিশন বলে দেবে, তুমি আসলে কেমন মানুষ বিজ্ঞান বলে — মানুষ ঘুমের সময় সবচেয়ে সৎ থাকে। জেগে থাকা অবস্থায় আমরা সবকিছু কন্ট্রোল করি, কিন্তু ঘুমালে আমাদের দেহ নিজেই সব বলে দেয়। আপনার ঘুমানোর ভঙ্গি ঠিক সেইভাবেই আপনার ব্যক্তিত্ব, চিন্তাভাবনা এবং মনের লুকানো দিকগুলো প্রকাশ করে। আজ চলুন দেখে নেওয়া যাক আপনি কোন পজিশনে ঘুমান এবং তার মানে কী 👇 …

ক্যামেরা পেয়ে এক রাতেই ৪০০ সেলফি তুলল ভালুক মানুষের সেলফি আসক্তি নিয়ে কত না কথা বলা হয়। এ নিয়ে গবেষণাও হয়েছে ও হচ্ছে। কিন্তু নিজের ছবি নিয়ে অন্য প্রাণীরও মোহ কম নয়। যুক্তরাষ্ট্রের কলোরাডো অঙ্গরাজ্যের বোল্ডারের বনের এক ভালুক এক রাতে ৪০০ সেলফিতে হাজির হয়ে অন্তত তাই প্রমাণ করেছে। ভারতীয় সংবাদমাধ্যম এনডিটিভির খবরে বলা হয়, সম্প্রতি কলোরাডোর ওপেন স্পেস অ্যান্ড …

স”হ”বা”সের আগে মাত্র ১ টুকরা সেবন করুন, চলবে টানা ১ ঘন্টা পুরষ- নারীর যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে যে যে খাবার খাওয়া উচিত, শরীরের স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে প্রয়োজন সঠিক সময়ে সঠিক খাদ্য। ওজন কমানো সম্প্রতিককালে নিউ ট্রেন্ডের অন্তর্গত। যা করতে গিয়ে প্রয়োজনীয় খাবারকে দূরে ঠেলে দেয় মানুষ। এতে ওজন হয়ত কমে কিন্তু সুখী দাম্পত্য জীবনে কলহ ডেকে আনে। বৈবাহিক সম্পর্ক ঠিক …

নখ কাটার মেশিনে এই ফুটোটার কাজ কী? নখ কাটার যন্ত্রে যে ছোট গোল ফুটো/পিন থাকে, তার ৩টি গুরুত্বপূর্ণ কাজ আছে— ১️⃣ হাতলের দিক পাল্টানোর জন্য (Rotation) এই পিনের মাধ্যমে হাতলটা ১৮০° ঘুরিয়ে উপরের দিকে আনা যায়, যাতে নখ কাটার চাপ পাওয়া যায়। ২️⃣ কাটার ব্লেডে চাপ দেয় এই পিনটি হাতলের সঙ্গে যুক্ত হয়ে দুই ব্লেডকে চাপ দিয়ে নখ কাটার শক্তি …

মেয়েদের কোন অঙ্গটি প্রতি দুই মাস অন্তর পরিবর্তন হয় আইএএস পরীক্ষা ভারতের সবচেয়ে কঠিন পরীক্ষাগুলির মধ্যে একটি। প্রত্যেক বছর এই পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হয় এবং লক্ষ লক্ষ মেধাবী ছাত্র-ছাত্রী এই পরীক্ষায় অংশ নেয়। তবে কয়েকজনই সফল হয়। জানা গেছে এই পরীক্ষার তিনটি মূল পর্ব রয়েছে। প্রথম দুটি লিখিত এবং তৃতীয়টি হল ইন্টারভিউ। আইএএস পরীক্ষার ইন্টারভিউ সব সময় খবরের শিরোনামে থাকে। বিশেষ …

বী র্য-পাত বন্ধ রেখে রাতভর স হ-বাস করতে যা করবেন স্বামী স্ত্রী পবিত্র মিলনের মাধ্যমে সুখ লাভ করে। ইসলামে স্বামী স্ত্রীর মিলনকে বেহেশতের সুখের সাথে তুলনা করা হয়েছে। বৈজ্ঞানিকভাবে ও প্রামণিত যে অধিক সময় যাবত্‍ যৌন মিলন অত্যন্ত সুখের। তবে এই আনন্দ তখনই মাটি হয়ে যায় যখন দ্রুত বীর্যপাতন হয়ে যায়। অধিক সময় ধরে যৌন মিলন করার জন্য আপনার ডক্টর …

পুরুষের ১ফোটা বীর্জ তৈরি হতে কত দিন সময় লাগে? জেনে নিন পুরুষের ১ফোটা বীর্জ তৈরি হতে কত দিন সময় লাগে? আপনি জানলে অবাক হবেন পুরুষের শরীরে এক ফোঁটা বীর্য (যাতে প্রচুর পরিমাণ শুক্রাণু থাকে) তৈরি হতে পুরোপুরি সময় লাগে প্রায় ৬৪ থেকে ৭৪ দিন। এই সময়টিকে বলা হয় Spermatogenesis বা শুক্রাণু উৎপাদনের প্রক্রিয়া। তবে এখানে কয়েকটি ধাপ আছে: 1. শুক্রাণু …

বিয়ের পর ছেলেদের ছোট হোক বা বড় মেয়েদের নিতেই হয়, কী সেটা যারা ভাবেন লিখিত পরীক্ষায় পাশ করার পর ইন্টারভিউ ক্লিয়ার করাও বেশ সহজ, তাদের জানিয়ে রাখি এই ধারণা সম্পূর্ণ ভুল। কারণ লিখিত পরীক্ষায় শুধুমাত্র প্রশ্নের উত্তর দিতে হয় আর ইন্টারভিউতে এমন অনেক প্রশ্নের মুখোমুখি হতে হয় যেগুলি বইতেও পাওয়া যায় না। আসলে ওই প্রার্থীর উপস্থিত বুদ্ধি যাচাইয়ের জন্য কিছু …

পুরুষেরা কেন নারীদের চেয়ে কম দিন বাঁচে, জেনে নিন একটা ব্যাপার কি কখনো খেয়াল করেছেন? আমাদের আশপাশে তাকালে দেখবেন, বয়স্ক দাদুদের চেয়ে দিদিমারা বা নানিমারা যেন একটু বেশিই দিন বাঁচেন। পরিসংখ্যানও কিন্তু একই কথা বলে। সারা বিশ্বেই নারীদের গড় আয়ু পুরুষদের চেয়ে বেশি। ইউএনএফপিএ-এর মতে বাংলাদেশে নারীদের গড় আয়ু ৭৭ বছর, পুরুষের ৭৪ বছর। কিন্তু কেন? অনেকে বলবেন, পুরুষেরা বেশি …