Bongofact

যেসব কারণে কমে পু’রুষের টে’স্টোস্টেরন হরমোন, না জানলে বি’পদ অনলাইন ডেস্কঃ আপডেট টাইমঃ ১০:৫৫ পূর্বাহ্ন, সোমবার, ১৬ মার্চ ২০২৬ ৪৯ বার টেস্টোস্টেরন হলো মানব শরীরের অপরিহার্য এক হরমোন। এটি পুরুষের শরীর ও আচরণের অনেক গুরুত্বপূর্ণ দিক নিয়ন্ত্রন করে। পেশীর ঘনত্ব ও শক্তিতে যেমন এর ভূমিকা রয়েছে। পাশাপাশি যৌন আকাঙ্ক্ষা ও সক্ষমতা, অস্থির ঘনত্ব, মানসিক অবস্থা ও শরীরের সার্বিক সুস্থতায় গুরুত্বপূর্ণ …

ইমিগ্রেশনের সময় এই ৭ কথা ভুলেও বলবেন না, ভেস্তে যেতে পারে ভ্রমণ অনলাইন ডেস্কঃ আপডেট টাইমঃ ০১:২৪ অপরাহ্ন, সোমবার, ১৬ মার্চ ২০২৬ ৩৮ বার যে কোনো আন্তর্জাতিক ভ্রমণের ক্ষেত্রে ইমিগ্রেশনের মধ্যদিয়ে যাওয়া সবচেয়ে চাপের অংশ। সঠিক কাগজপত্র থাকা সত্ত্বেও, ভুল শব্দ আপনাকে সমস্যায় ফেলতে পারে, আপনার প্রবেশ বিলম্বিত করতে পারে, এমনকি আপনাকে ভিসা দিতে সম্পূর্ণরূপে অস্বীকারও করতে পারে। ইমিগ্রেশন অফিসাররা …

৬ ধরণের মানুষের জন্য ডাবের পানি বিপজ্জনক ডাবের পানিকে প্রায়ই একটি সুপার ড্রিংক বলা হয় কারণ এতে কম ক্যালোরি, প্রচুর ইলেকট্রোলাইট এবং বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান রয়েছে। এটি ত্বক ভালো রাখা, হজম উন্নত করা এবং শরীরকে হাইড্রেট রাখার মতো অনেক উপকার করে। তবে, সবার জন্য এটি উপযুক্ত নয়। টাইমস অফ ইন্ডিয়ার এক প্রতিবেদন অনুযায়ী, কিছু স্বাস্থ্য সমস্যায় ডাবের পানি উপকারের চেয়ে …

স’হবা’সে পু’রুষের স্থায়িত্ব কত মিনিট হওয়া দরকার? বিজ্ঞান যা বলে আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো সহবাসে পুরুষের স্থায়ীত্ব কত মিনিট হওয়া দরকার? সে সম্পর্কে। অনেকে এমন ধরনের প্রশ্ন করেন যে, যৌন(Sexual) মিলন বা সহবাসকালের স্থায়িত্ব কত সময়? প্রকৃতপক্ষে সহবাসের(sex ) স্থায়িত্বের ধরাবাধা কোন নিয়ম নাই।এই বিষয়ে বিভিন্ন গবেষণা থেকে …

শীতে হাত-পা সবসময় ঠাণ্ডা? জানুন কোন ভিটামিনের অভাবে অতিরিক্ত শীত লাগে? স্টাফ রিপোর্টার আপডেট সময়ঃ ০৮:১০:২০ অপরাহ্ন, সোমবার, ১৬ মার্চ ২০২৬ ১৮ বার আজকাল সোশ্যাল মিডিয়া ও ইন্টারনেটে নানা রকম মজার প্রশ্ন-উত্তর ঘুরে বেড়াচ্ছে। শুধু বিনোদনের জন্যই নয়, অনেক সময় এই ধরনের সাধারণ জ্ঞানভিত্তিক প্রশ্ন প্রতিযোগিতামূলক পরীক্ষা ও চাকরির ইন্টারভিউতেও আসে। তাই জেনে রাখা ক্ষতি নয়। বিশেষজ্ঞদের মতামত ও তথ্যভিত্তিক …

লজ্জা স্থা’নের লোম কা’টার সঠিক নিয়ম অনেকেই জানেন না, জেনে নিন লজ্জা স্থা’নের লোম কা’টার সঠিক নিয়ম অনেকেই জানেন না, জেনে নিনজিজ্ঞাসা–১১০২: ইসলামে লজ্জাস্থানের চুল কাটার নিয়ম কী কী?–শরিফ। জবাব: এক. অবাঞ্ছিত লোম, নখ ইত্যাদি বিনা ওজরে চল্লিশ দিন পর কাটাকে মাকরূহ তাহরীমি বা গোনাহর কাজ। এ মর্মে সাহাবী আনাস রাযি. বলেন, وُقِّتَ لَنَا فِي قَصِّ الشَّارِبِ، وَتَقْلِيمِ الأَظْفَارِ، وَنَتْفِ …

এই সবজির চাষে এখন লাভ হবে বহুগুন জেনে নিন বাংলাদেশে অনেক ধরনের সবজি চাষ করা হয়। কিন্তু বেশির ভাগ কৃষক বলছেন, সবজি চাষে আশানুরূপ লাভ হচ্ছে না। এ বিষয়ে কৃষি বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কৃষকরা লাভজনক চাষাবাদ ছেড়ে বাজারে সহজে কম দামে পাওয়া যায় এমন ফসলের চাষ শুরু করে। এ ক্ষেত্রে তাদের ক্ষতির মুখে পড়তে হয়। কৃষকদের উচিত তাদের জমিতে এমন সবজি …

গোপনে ক্যান্সারে ভুগছেন: যে লক্ষণ দেখলে বুঝবেন অনলাইন ডেস্কঃ আপডেট টাইমঃ ০৭:১৬ পূর্বাহ্ন, মঙ্গলবার, ১৭ মার্চ ২০২৬ ৩৮ বার ক্যান্সার একটি মারাত্মক রোগ যা প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়লে নিরাময়ের সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায়। শরীরের কিছু সাধারণ লক্ষণ দেখে আগেভাগে সতর্ক হওয়া জরুরি, যদিও এই লক্ষণগুলো অন্যান্য রোগের কারণেও দেখা দিতে পারে। মায়ো ক্লিনিকের ক্যান্সার বিশেষজ্ঞরা কিছু গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণের কথা জানিয়েছেন …

স্ট্রোকের ২ মাস আগেও শরীর দেয় এই ৬টি ইঙ্গিত! জানুন কী কী অনলাইন ডেস্কঃ আপডেট টাইমঃ ০৭:৫৭ পূর্বাহ্ন, মঙ্গলবার, ১৭ মার্চ ২০২৬ ৫২ বার স্ট্রোককে বলা হয় নীরব ঘাতক। হঠাৎ করেই এটি প্রাণঘাতী হয়ে উঠতে পারে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অনেক ক্ষেত্রেই স্ট্রোক হওয়ার দুই মাস আগে থেকেই শরীর কিছু সতর্কবার্তা দেয়। যদি সময়মতো এই সংকেতগুলো বোঝা যায় এবং চিকিৎসকের শরণাপন্ন …

অতিরিক্ত ধূমপানে ফুসফুস ক্ষতিগ্রস্ত! নিয়মিত খান এই ৬ খাবার ধূমপান ফুসফুসের জন্য সবচেয়ে বড় শত্রু। দীর্ঘদিন ধূমপানের ফলে ফুসফুস দুর্বল হয়ে যায়, শ্বাসকষ্ট, ক্যানসার এমনকি নানা জটিল রোগের ঝুঁকি বাড়ে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কিছু খাবার নিয়মিত খেলে ফুসফুসকে অনেকটা সুরক্ষা দেওয়া সম্ভব। যদিও ধূমপান ছাড়াই সবচেয়ে কার্যকর সমাধান, তবুও এই খাবারগুলো ফুসফুসকে সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। ফুসফুস রক্ষায় যেসব খাবার …