Bongofact

৫ খাবার খাওয়া বন্ধ না করলে কিছুতেই কমবে না বাতের ব্য’থা, জেনে নিন বয়স বাড়লে কোমরে যন্ত্রণা, হাঁটুর ব্যথায় ভুগতে দেখা যায় অনেককেই। তবে আর্থ্রাইটিসের কারণে কম বয়সেও ভুগতে হতে পারে। আর্থ্রাইটিসের দু’টি ভাগ। অস্টিয়ো আর্থ্রাইটিস ও রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসে। অনেকের ধারণা, আর্থারাইটিসের সমস্যা সহজে কমতে চায় না। কিন্তু সঠিক চিকিৎসা, নিয়ম করে শরীরচর্চা ও খাওয়াদাওয়ার মাধ্যমে ব্যথা কমানো সম্ভব। আর্থারাইটিস …

চো’খের সামনে এমন দাগ কি আপনিও দেখতে পান? কারন জানা জ’রুরী আপনার চোখের সামনে কখনো কি ছোট ছোট কালো দাগ বা সুতার মতো কিছু ভেসে বেড়াতে দেখেছেন? বিশেষ করে যখন আপনি সাদা দেওয়াল বা পরিষ্কার আকাশের দিকে তাকান, তখন কি এই দাগগুলো আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে? এবং কি মনে হয় যেন এগুলো আপনার চোখের সঙ্গে সঙ্গে ঘুরে বেড়াচ্ছে? এমন অভিজ্ঞতা …

ছেলেদের কোন কথায় বিবাহিত মহিলারা দেবার জন্য রাজি হয়ে যায় নারী শব্দটির মধ্যেই যেন পৃথিবীর সমস্ত রহস্য লুকিয়ে আছে। নারীরা চপলমতি হন, স্থির বু’দ্ধিসম্পন্ন হন আবার ভাবুক প্রকৃতিরও হন। নারীরা ভিন্ন দে’হ বৈচিত্র্য এবং ভিন্ন রূপ বৈচিত্র্যের অধিকারী হন, ভিন্ন তাঁদের চাওয়া পাওয়া। কিন্তু একটি দিকে তারা সবাই অনেকটা একই রকম হয়ে থাকেন।আর সেটা হলো প্রেমিক পুরুষের ক্ষেত্রে। যেমন এমন …

কাশির সিরাপ খাচ্ছেন, সাব’ধান : এই ৩টি কাশির সিরাপে হতে পারে মৃ’ত্যু! ভারতের তিনটি ওষুধ কোম্পানির তৈরি কাশির সিরাপ শিশুদের জন্য মারাত্মক ঝুঁকিপূর্ণ বলে সতর্ক করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)। মাত্র ১ থেকে ৫ বছর বয়সী শিশুদের জন্য তৈরি এই সিরাপগুলোতে ডায়াথিলিন গ্লাইকোল নামের এক বিষাক্ত রাসায়নিকের উপস্থিতি অনুমোদিত মাত্রার চেয়ে ৫০০ গুণ বেশি পাওয়া গেছে। যেসব কফ সিরাপ নিয়ে …

অপু বিশ্বাসের কথা আগে জানলে শাকিব খানের সাথে জড়াতাম না : বুবলী রোববার (৪ ডিসেম্বর) নিজের ফেসবুক অ্যাকাউন্টে ৪১ মিনিট ২৫ সেকেন্ডের একটি ভিডিও পোস্ট করেছেন বুবলি। ক্যাপশনে লিখেছেন, আমার কিছু কথা…। ভিডিওতে শাকিব খান ও অপু বিশ্বাসের সাথে সম্পর্কের কথা আগে থেকে জানতেন না বলে মন্তব্য করেন বুবলি। বলেন, ২০১৬ সালে শাকিব খানের সাথে যখন আমি কাজের সুযোগ পাই, …

সাব-ধান : ওটিপি ছাড়াই হ্যা’ক হচ্ছে ব্যাংক অ্যাকাউন্ট, স’তর্ক থাকবেন যেভাবে! সাইবার প্রতারকরা নতুন কৌশল অবলম্বন করে এখন ওটিপি বা পিন ছাড়া ব্যাংক অ্যাকাউন্ট থেকে টাকা তুলে নিচ্ছে। তারা এমনভাবে মেসেজ পাঠায়, যা দেখতে ঠিক যেন ব্যাংকের অফিসিয়াল বার্তা। এক ক্লিকেই ব্যবহারকারীর মোবাইল থেকে ব্যাংক সংক্রান্ত সংবেদনশীল তথ্য প্রতারকের হাতে চলে যেতে পারে। এরপর খুব সহজেই তারা আপনার অ্যাকাউন্ট থেকে …

প্রতি বছর কোটি কোটি মুসলমান রোজা রাখেন সূর্যোদয় হতে সূর্যাস্ত পর্যন্ত পানাহারে বিরত থেকে। কয়েক বছর ধরে উত্তর গোলার্ধের দেশগুলোতে রোজা পড়েছে গ্রীষ্মকালে। ফলে এসব দেশের মুসলিমদের রোজা রাখতে হচ্ছে গরমের মধ্যে অনেক দীর্ঘসময় ধরে। ইউরোপের কোন কোন দেশে কুড়ি ঘণ্টাও রোজা রাখতে হচ্ছে। কিন্তু মুসলিমরা যে একমাস ধরে রোজা রাখেন, সেটা তাদের শরীরে কী প্রভাব ফেলে? রমজানে কীভাবে শরীর …

নারায়ণগঞ্জের মেয়ে রূপা , । সুন্দর চেহারা এবং শরীর দেখিয়ে প্রেমের ফাঁদে ফেলেন ১৫ থেকে ২০ জন প্রবাসী কে । এরপর বলেন বিয়ের কথা , বিয়ের কথা বলে হাতিয়ে নিতেন লাখ লাখ টাকা । তাদের মধ্যে এক ভুক্তভুগী এই প্রতারণার শিকার হয়ে তার এলাকার পোলাপান কে জানায় । পরে অন্য বাহিরের এলাকার এক টাকাওয়ালা ছেলের সাথে কন্ট্রাক করে ওই মেয়ে …

এমন কী ঢুকানোর সময় শক্ত থাকে, বের করে দিলে নরম হয়ে যায় অনেকেই ইন্টারভিউ শব্দটি শুনলেই খুব নার্ভাস হয়ে যান। ছোট রুমের মধ্যে একের পর এক প্রশ্নবান কার্যত মাথা খারাপ করে দেবে। ইন্টারভিউতে যে ধরণের প্রশ্ন জিজ্ঞেস করে নিশ্চয়ই সে সম্পর্কে আপনারা অবগত আছেন। কারণ পুঁথিগত নয় বরং সেই সময় দরকার বিশেষ বুদ্ধির। কেমন প্রশ্ন হবে তা আপনারা নিশ্চয়ই জানতে …

কা’শি-সর্দি? ওষুধ নয়, ঘরেই লুকিয়ে আছে সমাধান,৫ মিনিটে গলা ব্য’থা উ’ধাও বর্ষার দিনে হালকা গলার ব্যথা থেকে শুরু হয়ে যায় সর্দি, কাশি আর গলা শুকিয়ে যাওয়ার যন্ত্রণা। অনেকেই ওষুধের দোকানে ছুটে যান, কেউ আবার ঘণ্টার পর ঘণ্টা লাইনে দাঁড়িয়ে থাকেন চিকিৎসকের সামনে। অথচ বাংলাদেশের প্রতিটি বাড়ির রান্নাঘরেই আছে এমন কিছু উপাদান, যেগুলো শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে প্রমাণিত ঘরোয়া চিকিৎসা হিসেবে …