Bongofact

দেড় মাস হলো বিয়ে হয়েছে আর সেদিন থেকেই ঘুমাতে পারিনা সারারাত ঘুম হয়নি।নতুন বিয়ে হয়েছে। বিয়েটা পরিবার থেকেই হয়েছে।দেড় মাস হলো বিয়ে হয়েছে আর সেদিন থেকেই ঘুমাতে পারিনা। অথচ এই বিয়ে নিয়ে কত্ত স্বপ্ন দেখতাম!! ছিমছাম, সুঠাম দেহের হ্যান্ডসাম রাজপুত্রের মতো দেখতে একটা ছেলের সাথে আমার বিয়ে হবে। কত রোমান্টিক কথা বলবে, একসাথে কত্ত মধুর স্মৃতি, কত্ত জায়গায় ঘুরতে নিয়ে …

কোন ভিটামিনের অভাবে কমে যায় পুরুষদের শুক্রাণু, আপনারও ঘাটতি নেই তো? ডা. শ্রীবাস্তবের মতে, ভিটামিন বি১২ এর অভাবের প্রধান লক্ষণগুলি হল ক্রমাগত ক্লান্তি এবং দুর্বলতা, হাত ও পায়ে ঝিঁঝিঁ পোকা বা অসাড়তা, স্মৃতিশক্তি এবং মনোযোগের অভাব, শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা, ফ্যাকাশে বা ফ্যাকাশে ত্বক, জিহ্বা ফুলে যাওয়া বা জ্বালাপোড়া যখন আমাদের শরীরে কোনও পুষ্টির ঘাটতি দেখা দেয়, তখন এর লক্ষণগুলি স্পষ্টভাবে …

মেয়েদের শরীরের ১ জাগায় হাত দিলেই সাথে সাথে রাজি হবে যেকোনো মেয়ে ভার্জিন মেয়ে চেনার উপায় নিয়ে আজকের আয়োজন। অনেকেই আমাদের কাছে জানতে চেয়েছেন কি করে ভার্জিন মেয়ে যাবে? কেউ জানতে চেয়েছেন বিয়ের প্রথম রাতে আমি কিভাবে বুঝবো আমার স্ত্রী সতী কিনা? কুমারীত্ব ঠিক আছে কিনা তা বুঝার কোনো পদ্ধতি থাকলে জানাবেন? তাই সবার প্রশ্নের উত্তর দিতে আজকের লেখা। চলুন …

দীঘির সঙ্গে করে আরাম পেয়েছেন ইমন অনেক আগেই জুটি বেঁধে অভিনয় করার কথা ছিলো ইমন ও দীঘির। কিন্তু ব্যাটে-বলে না মেলার কারণে সেটি আর হয়ে উঠে নি। তবে এবার আর সেরকম হয়নি, সিনেমায় অভিনয় করতে না পারলেও মিউজিক্যাল ভিডিওতে অভিনয় করছেন তারা। হলুদের অনুষ্ঠানের ৯টি গানের অংশবিশেষ নিয়ে তৈরি হয়েছে ম্যাশআপ মিউজিক্যাল ফিল্ম ‘হলদি মিক্সড’। এতে দেখা যাবে ইমন ও …

বন্ধ থাকলেও হচ্ছে বিদ্যুৎ খরচ: ঘরের যে ৬ ইলেকট্রনিক যন্ত্র বাড়িয়ে দিচ্ছে বিল! আধুনিক জীবনযাত্রায় বিদ্যুৎ মানুষের অপরিহার্য অংশ। ঘরে প্রতিদিন ছোট-বড় যন্ত্রের ব্যবহার আমাদের জীবনকে সহজ করে, কিন্তু অনেকে জানেন না যে অনেক ইলেকট্রনিক যন্ত্র বন্ধ থাকলেও ‘ভ্যাম্পায়ার এনার্জি’ হিসেবে বিদ্যুৎ টানে এবং মাসিক বিল বাড়িয়ে দেয়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের জ্বালানি বিভাগের (U.S. Department of Energy) তথ্য অনুযায়ী, এই অপ্রয়োজনীয় …

ক্যা’ন্সার হওয়ার এক বছর আগে শরীর যে সংকেত দেয়, জেনে নিন ক্যান্সার—বিশ্বজুড়ে মৃত্যুর প্রধান কারণগুলোর একটি। তবে সাম্প্রতিক গবেষণাগুলো বলছে, ক্যান্সার যতটা হঠাৎ ধরা পড়ে বলে মনে হয়, বাস্তবে তা নয়। শরীর ক্যান্সার শুরুর প্রায় এক বছর আগেই বিভিন্ন ধরনের সতর্ক সংকেত পাঠাতে থাকে—যা অবহেলা করলেই বিপদ! ইউকে-ভিত্তিক নতুন গবেষণার আলোকে ও একাধিক গবেষণা, জার্নাল যেমন The Lancet Oncology এবং …

বাসর রাত নাকি অনেক কষ্টের, তাই বিয়ে করতে চাই না : প্রভা ছোট পর্দার জনপ্রিয় অভিনেত্রী সাদিয়া জাহান প্রভা। অভিনয় আর রূপে দর্শক হৃদয়ে শক্ত জায়গা করে নিয়েছেন তিনি। মাঝে ব্যক্তিগত কারণে সমালোচনার মুখেও পড়েছিলেন এই অভিনেত্রী। তবে সেগুলোতে কান দিয়ে নিয়মিত মিডিয়ায় কাজ করে যাচ্ছেন তিনি। সম্প্রতি ব্যক্তিগত জীবন ও ক্যারিয়ার নিয়ে গণমাধ্যমে কথা বলেছেন তিনি। প্রভার বিয়ের খবর …

মাথার খুলি খুলে রাখা হয়েছে হুজাইফার, ঢাকায় পাঠানোর সিদ্ধান্ত মিয়ানমার সীমান্ত থেকে ছুটে আসা গুলিতে আহত কক্সবাজারের টেকনাফের ৯ বছরের শিশু হুজাইফা আফনানের শারীরিক অবস্থা অপরিবর্তিত রয়েছে। তার মস্তিষ্কের চাপ কমাতে খুলির একটি অংশ খুলে রাখা হয়েছে। উন্নত চিকিৎসার জন্য তাকে চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল (চমেক) থেকে ঢাকার ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব নিউরো সায়েন্সেস ও হাসপাতালে পাঠানোর সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে। মঙ্গলবার …

রাতে ঘুমানোর আগে এই ১টি কাজ করলেই গ্যাস্ট্রিক থাকবে দূরে! রাতে ঘুমাতে যাওয়ার সময় অনেকেরই গ্যাস্ট্রিক বা বুক জ্বালাপোড়ার সমস্যা বেড়ে যায়। শুয়ে থাকার কারণে পাকস্থলীর অ্যাসিড সহজেই খাদ্যনালীতে ফিরে আসে, যাকে অ্যাসিড রিফ্লাক্স বলা হয়। এটি ঘুমের মারাত্মক ব্যাঘাত ঘটায় এবং দীর্ঘমেয়াদে খাদ্যনালীর ক্ষতি করতে পারে। তবে রাতে ঘুমানোর আগে একটি খুব সহজ কাজ করলেই এই সমস্যাটি অনেকাংশে দূর …

ঘুমানোর পজিশন বলে দেবে, তুমি আসলে কেমন মানুষ বিজ্ঞান বলে — মানুষ ঘুমের সময় সবচেয়ে সৎ থাকে। জেগে থাকা অবস্থায় আমরা সবকিছু কন্ট্রোল করি, কিন্তু ঘুমালে আমাদের দেহ নিজেই সব বলে দেয়। আপনার ঘুমানোর ভঙ্গি ঠিক সেইভাবেই আপনার ব্যক্তিত্ব, চিন্তাভাবনা এবং মনের লুকানো দিকগুলো প্রকাশ করে। আজ চলুন দেখে নেওয়া যাক আপনি কোন পজিশনে ঘুমান এবং তার মানে কী 👇 …